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Übungsinhalte für die KiTas

Unsere Übungen für das Bewegungstraining in Kindertagesstätten basieren auf 4 einfachen Grundsätzen:

1. Die Kinder sollen immer in Bewegung bleiben.
2. Sie sollen sich immer oberhalb der Fördergrenze und unterhalb der Belastungsgrenze bewegen.
3. Sie sollen vielseitige Bewegungserfahrungen im Raum sammeln.
4. Die Kräftigung von Kraft und Ausdauer der Hauptmuskulatur und die Entwicklung von Koordination und Beweglichkeit stehen im Vordergrund der Übungen.